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月薪过万育婴师总结的70条育儿经验

日期:2019-03-20

1、纯母乳喂养宝宝2周后可以开始补充维生素D,推荐每天补充400国际单位。配方粉喂养,要根据宝宝所喝奶粉酌情补充,一般每天进食600-700毫升配方粉时可不用补充。维生素D可促进钙吸收对于宝宝骨骼发育具有重要作用。

  

2、母乳喂养宝宝6个月之内,人工喂养宝宝4个月之内都只需要喂奶,不需要给宝宝吃其他任何食物。婴儿6个月至1岁期间,每天奶量保持600ml至800ml,1岁至1岁半不少于400ml至600ml。

  

3、纯母乳的4月内不用刻意喝水,只在喝奶后给点,当漱口了。6个月内不要多喝水,因为无论母乳还是奶粉都含大量的水,多喝水会增加孩子肝肾负担。

 

4、对新生儿来说,体温不超过37.5度都是正常的。由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟,自身控制体温能力有限,稍裹多些,体温会升高,所以不要给新生儿包裹过厚。

 

5、新生儿可以使用沐浴露,但不需要常用,一周一次即可。对于皮肤干燥的宝宝,可在洗澡后皮肤还湿润时使用润肤露可达到滋润保湿的作用。对于滑润的皮肤,就不是必须使用。

 

6、喂奶后要给宝宝拍嗝,如果不拍出来,宝宝很容易溢奶。

 

7、给宝宝拍嗝,如果新手爸妈对抱孩子还没有经验,家长可躺在躺椅上,身体与地面大约呈45度角。孩子吃奶后趴在大人身上,头部高出肩部,以免窒息。大人可以轻拍或抚摸婴儿背部,几分钟内孩子就会打嗝。这种方法应该简便、安全。

 

8、由于宝宝头部散热多,而心脏力量弱,达到手脚端的血流较少,因此护理婴幼儿需要注意:

◆头部保温。这是为何刚出生的新生儿都给带上帽子的原因;

◆允许婴儿手脚偏凉。只要颈部温热,就可说明室温及穿盖的合适。

  

9、出生后,在宝宝清醒、有看护的情况下,每天都让宝宝趴一会。多趴可以防止宝宝头部过扁和偏头,多趴的宝宝更易学会爬行,多趴还可促进宝宝心肺的发育。
 

10、周岁内的孩子禁止摇晃,宝宝未发育成熟的脑髓容易受到伤害,严重可致颅内出血、脑损伤脑震荡。

  

11、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。

 

12、宝宝三个月前不用枕头,满3个月用1厘米高的枕头,7-8月用3厘米高的枕头。 

 

13、二周岁前最好不要给宝宝看手机、平板灯电子产品。不利于宝宝视力。

  

14、宝宝第一口辅食最好是强化铁的婴儿营养米粉,其营养价值远超过蛋黄或者蔬菜泥等单一食物,购买的市售婴儿米粉强化了许多营养,比自制的米粉对宝宝更营养、更有益。

  

15、不要给宝宝喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、农药会溶于水内,菜水内甚至含有重金属,这些都会危害到孩子健康,添加辅食后,蔬菜泥更适合宝宝。

  

16、不建议用奶瓶喂养辅食。奶瓶喂养是吸吮和吞咽的过程,而碗和勺是通过卷舌、咀嚼然后吞咽的过程。

  

17、国外统计,使用空调和地毯的家庭,其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是尘螨)。

 

18、夏天太热或冬天太冷必须使用空调时,请注意空气滤网的定期更换和清洁,每隔2个小时开窗通风,以保持室内空气清洁和新鲜。

 

19、给宝宝初添水果,不要选择过甜或者过酸的水果,避免味道过重,出现厌奶和厌食。

 

20、当宝宝会坐后,就可让宝宝坐餐椅进食。有利于养成良好的饮食习惯。

 

21、鼓励宝宝自己吃饭,哪怕刚开始时他总是把食物弄得到处都是。

 

22、周岁以内的孩子辅食不需要加盐,加糖。盐影响血压、增加肾脏负担,糖分过多引发龋齿,应尽量少吃。

 

23、不要常给三岁以下孩子喝纯净水、矿泉水,白开水对孩子是最好的。

 

24、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3,日常食物中都含有钠。

 

25、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。孩子六岁后才可以喝茶。

  

26、周岁内忌久坐(1个小时),研究表明,周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。

  

27、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。宝宝出生后要逐渐适应正常生活环境,白天应保持宝宝生活环境的光线明亮及正常声响;晚上时暗且安静。

 

28、最好不要给宝宝穿开裆裤,尿路感染也会发烧,治疗不及时会上行导致感染型肾炎。

 

29、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。如果要给宝宝洗脚,用跟体温接近的温水即可。

  

30、防止尿布疹,给宝宝用纸尿裤要及时更换。

  

31、妈妈应该经常和宝宝说话,有益于亲子交流,也有益于宝宝以后的语言发展。

  

32、宝宝如果吃得少,不强迫。强迫进食容易使孩子产生抵触情绪,尊重孩子对食物量的选择有利于喂养。

  

33、创造就餐环境,家长喂食前,做咀嚼动作演示,巩固孩子进食时先咀嚼再吞咽的习惯。

  

34、孩子3岁前最好不要蹬三轮车,容易形成O型腿或X型腿。

  

35、当宝宝长出第一颗牙时,妈妈就可以开始给宝宝刷牙了。

  

36、每个宝宝出牙的起始时间不同、出牙顺序不同、出牙引起的反应不同,不需要去攀比。倒3岁时绝大多数孩子应该出满20颗牙,家长对此不要紧张。

  

37、别给孩子汤饭吹,容易传播龋齿,如果大人嚼过的食物再让孩子吃,龋齿率更高。

  

38、佝偻病患儿,晒太阳前先补钙。

  

39、当室内温度>24度,铺在地上的泡沫垫会释放出甲醛。

  

40、只要生长正常,排便次数和性状无需关注。若生长缓慢,即使排便正常,也须寻找原因,及时调整。关注结果而不是过程。

 

41、由于婴儿消化功能尚未成熟,喂奶期间经常出现大便内有白色小粒状物质,俗称奶瓣,这是对奶消化不够完全的表现,家长不需焦急。

 

42、母乳喂养的孩子对辅食不感兴趣可以试试其他家人给孩子喂食。婴儿每次辅食量可有20%的差异,每天的进食量也不固定。

  

43、如果让宝宝一边进食,一边看电视、玩玩具,会分散注意力,对于养成良好进食习惯不利,同时对消化也不好。

 

44、食物性状与接受度密切相关。对于没有过敏的婴幼儿来说,没有不能接受的食物,只有不能接受的性状。

 

45、宝宝只要均衡饮食,营养丰富,没有必要额外添加营养品。

  

46、五岁(含五岁)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是过量,成年后得乳腺癌的风险会增加38%。(带孩子远离M,KFC)。

 

47、不要用浴霸,因为会伤孩子的眼。真的需要使用,那么可在宝宝洗澡前提前开浴霸提升浴室温度,宝宝洗澡时关掉。

 

48、2岁以下禁止看电视,3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟,每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期,极容易受伤害,而且这种危害是不可逆的,无法修复。

  

49、13岁前防止孩子发胖,13岁前孩子发胖,那么肥胖会跟他一生,其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大,13岁肥胖孩子的血管相当于45岁的中年人,现在好多成人病已经儿童化。

  

50、看电视多的孩子脾气暴燥。看电视多的孩子不爱看书(电视是动感的变化的多彩的,看电视是被动接受信息。相比书是静态的抽象的,阅读是则是主动思考的过程)。

  

51、对于食物一见就躲,或者进食初期正常,很快出现抗拒,排除对某种食物的味道性状不接受的情况,应先考虑对食物过敏或者不耐受。比如,孩子一吃鸡蛋就躲,即便吃进去也会出现恶心或者呕吐,应该考虑鸡蛋过敏。

 

52、吃某种食物后,出现呕吐、急性腹泻、湿疹等情况,属于典型的急性过敏。这种情况不考虑消化不良,应该立即停喂。

 

53、确定对某种食物过敏,要至少对该食物回避3个月。

  

54、孩子最好不用学步车

外来品如婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西,但学步车确是对孩子不好的,在发达的美国,用得越来越少,原因如下:

◆用学步车的孩子比不用的孩子晚走路一个月。

◆学步车四轮滑动,极易造成意外伤害,美国每年都有几百例的事件发生。

◆用学步车对孩子的胯骨、腿有影响。

  

55、幼儿积食也会引起发烧。

  

56、新生儿发烧首选物理降温。

 

57、一些功能上看着很多,其实玩起来没有太多开发的玩具可以不买,而类似积木或者七巧板这类的孩子可以不断从中得到变化的玩具,可以适当购买。

 

58、每次给孩子玩玩具的时候不要一下子拿太多的玩具出来给孩子玩,一次只拿一个玩具,不玩了收起来再换一个,这样可以有效的提高孩子的专注力。

  

59、慎用加湿器

◆加湿器要放在离地面1米的高度,这样加湿的效果才好。

◆加湿器只能用纯净水和凉白开。

◆加湿器的水必须24小时更换一次。

◆加湿器装水的瓶需每周清洗一次,其他部位每月清洗一次。

  

60、不给发烧的孩子吃鸡蛋。

  

62、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要3分钟,煮蛋要7分钟)。

  

61、每天晒太阳,依然需要补充维生素D,阳光只能促进维生素D的合成,但不能神话日光的作用。

  

63、做乳房按摩

热毛巾(切记:毛巾温度应该是乳房能承受但不烫伤皮肤)盖住乳房但要露出乳头,2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房,不碰乳头。每隔2-3小时做一次。坚持。

  

64、坐在带扶手的靠背椅喂奶,脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)。

  

65、关于下奶:别让太多的汤水占你的胃,能吃饭菜才是硬道理。

  

66、不要等宝宝已经很饿了才喂,宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂,强迫喂奶容易发生意外。

  

67、躺着喂奶的坏处:

◆咽喉是三叉路口:食道、耳道、气管,喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉,否则一旦奶水入耳易得中耳炎。

  

◆孩子喝奶有时会因为困而睡觉,小嘴会动,也会吸出奶,但由于睡觉无吞咽行为,会呛奶,重者会导致吸入性肺炎,甚至死亡。

  

◆妈妈在喂奶时如果发困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住孩子口鼻造成窒息。

 

68、母乳的颜色和稀稠度不是有无营养的指标。宝宝6个月以后的母乳依然有营养,只要妈妈愿意,可以一直喂养到自然离乳。

 

69、补钙食品吃法:

◆虾皮

含钙最高,但是含盐太多,还含砷(俗称砒霜),可将虾皮先用水煮10分钟,过滤掉水,再将虾皮剁碎宝宝食用,孩子大点直接吃虾皮。如果宝宝时初次吃虾皮,妈妈要注意观察食用后是否有过敏现象。

 

◆芝麻酱

含钙仅次于虾皮,且利于吸收,直接吃或抹花卷、馒头上吃。

 

◆豆腐皮

菜类含钙最高,剁碎拌饭或直接吃。

 

◆豌豆

含钙也很高,弄熟捻碎吃。

  

70、送给未出生的宝宝一件礼物

 

你和医生事先打招呼,孩子出生后晚剪脐带2分钟。研究表明,孩子出生后晚剪脐带2分钟,会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子,给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。


 
 

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